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首や肩こりからくる頭痛のセルフケア』

みなさん、こんにちは! テラピスト新栄町接骨院です! 今回のストレッチ動画は『についてです。 肩こりがひどくなると頭痛がする。 デスクワークで姿勢の悪さが気になる。 頭痛は嫌だけど痛み止めは飲みたくない! そういった方いらっしゃらないでしょうか? 体の歪みや痛みは日常生活が少なからず影響しています。 偏りを作らないようにメンテナンスをしていきましょう! 今回は頭痛の原因とセルフストレッチ、軽い運動をお伝えしています。 もしストレッチをしても痛みが改善されない、体が辛いという方は当院にご相談ください! 今回の動画はこちらから ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
この記事を書いた人
寺尾 俊彦
寺尾 俊彦
名古屋市出身。
子供の頃から人の体のつくりや運動指導の仕事に興味があり、高校卒業後はスポーツトレーナーの養成校に進学し、ライセンスを取得してからトレーナーの仕事に従事していました。トレーニングを行うのは健康な人だけではなく、腰痛など痛みの緩和を目的にトレーニングを行う人もいました。
痛みに困っている人を見ていく中で、「もっといろいろな人」を治せるようになりたい、と思い、治療家としての道を進む事を決めました。
柔道整復師の専門学校を卒業後し、接骨院に勤務しましたが自分の知識と経験を活かし、自身の幅を広げるため、介護施設に転職。
そんな最中、「自分は施術がしたい」という想いが日々強くなっていく中で、テラピストという会社に出会い、現在に至ります。
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