お知らせ

ストレッチ動画~おしりの筋肉~

皆さんこんにちは。

新栄町接骨院、柔道整復師の大場健登です。

新栄町接骨院では、セルフケアのための

ストレッチ動画を配信しています!

今回ご紹介するのはおしりの筋肉のストレッチです。

おしりの筋肉が固くなってしまうと腰痛や股関節の痛みに

つながってきます。

悪くなる前にストレッチを行って痛みの予防をしましょう!

ぜひ行ってみてください!!

CATEGORIES POST
MENU CLOSE アクセス