2022.07.23
お知らせ

ストレッチ動画～おしりの筋肉～

皆さんこんにちは。

新栄町接骨院、柔道整復師の大場健登です。

新栄町接骨院では、セルフケアのための

ストレッチ動画を配信しています！

今回ご紹介するのはおしりの筋肉のストレッチです。

おしりの筋肉が固くなってしまうと腰痛や股関節の痛みに

つながってきます。

悪くなる前にストレッチを行って痛みの予防をしましょう！

ぜひ行ってみてください！！

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