名古屋市中区にある、キャリア25年、プロ2,000人以上指導、医者やリハ室長、養成校講師も推薦する新栄町接骨院です。各種保険・交通事故・労災取扱
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2022.07.23
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ストレッチ動画~おしりの筋肉~
皆さんこんにちは。
新栄町接骨院、柔道整復師の大場健登です。
新栄町接骨院では、セルフケアのための
ストレッチ動画を配信しています!
今回ご紹介するのは
おしりの筋肉のストレッチ
です。
おしりの筋肉が固くなってしまうと腰痛や股関節の痛みに
つながってきます。
悪くなる前にストレッチを行って痛みの予防をしましょう!
ぜひ行ってみてください!!
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