2023.06.13
施術について

【腰痛〜腰を反らしたときの痛み〜】座っていて立ち上がろうとしたとき、体を反らしたときに痛みやシビレが走るときのストレッチ！

今回の動画は腰のストレッチになります！   腰が痛い、反らしにくい。 そんなときは反り腰になっている事があります！ 今回はセルフケアと改善のストレッチになります！ 【腰痛〜腰を反らしたときの痛み〜】座っていて立ち上がろうとしたとき、体を反らしたときに痛みやシビレが走るときのストレッチ！｜,接骨院のプロが教えるお家セルフケア｜テラピスト接骨院 - YouTube
この記事を書いた人
寺井 玄造
ブログ記事一覧に戻る 〉
CATEGORIES
NEW POST
肘の痛みのストレッチ！！
施術について
2024.04.17
首の痛みが緩和！！！
施術について
2024.04.02
耳鳴りに対するストレッチ
お知らせ
2024.03.26
ARCHIVE
CATEGORIES POST
お知らせ
耳鳴りに対するストレッチ
お知らせ
2024.03.26
今回のストレッチ動画は「頭部のこり」についてです。
お知らせ
2024.03.12
首や肩こりからくる頭痛のセルフケア』
お知らせ
2024.02.19
膝の痛み。
お知らせ
2024.02.01
お知らせ
2024.01.09
年末年始のお知らせ
お知らせ
2023.12.25
【手首の痛み〜ドゥケルバン〜】親指を開いたり、物をつかんだり、家事やパソコン作業するときに手首の親指側が痛い方へのストレッチ！｜接骨院のプロが教えるお家セルフケア｜テラピスト接骨院
お知らせ
2023.12.19
投球時の肩関節の痛みのストレッチング
お知らせ
2023.11.13
脱臼の対処法！！！
お知らせ
2023.10.17
鎖骨骨折の対処法はこれ！！！！
お知らせ
2023.10.06
【肩の痛み〜肩峰下インピンジメント症候群〜】物を取ろうとすると肩が痛い、腕を上げようとすると痛くて90°以上、上がらないときの対処方法！｜接骨院のプロが教えるお家セルフケア｜テラピスト接骨院,
お知らせ
2023.09.25
頸椎症に対するストレッチング
お知らせ
2023.09.09
【足の突き指〜小指の痛み〜】家の中で柱に足の小指を引っかけてしまった。階段を上がるとき、足の小指をぶつけてしまったときの対処方法！｜接骨院のプロが教えるお家セルフケア｜テラピスト接骨院
お知らせ
2023.08.29
臨時休院のお知らせ
お知らせ
2023.08.15
『もも裏の痛みに対するストレッチ』
お知らせ
2023.08.04
お盆の営業時間のお知らせ
お知らせ
2023.08.01
お尻の痛み〜上殿神経麻痺・トレンデレンブルグ兆候〜】歩くと片方のお尻が痛い、立っていると片方の腰とお尻が痛くなってくるときのストレッチ！｜接骨院のプロが教えるお家セルフケア｜テラピスト接骨院.
お知らせ
2023.07.20
足首の捻挫
お知らせ
2023.07.12
股関節の骨端症に対するストレッチです！
お知らせ
2023.07.11
「腰痛～前屈したときに、前かがみで物を取ろうとしたときに痛みが走る場合のストレッチ」
お知らせ
2023.06.29
肩を回したときに痛みが出る。後ろに手を伸ばしたときに肩に痛みが出てしまう人へのストレッチ
お知らせ
2023.05.24
～むちうち～交通事故にあったことがあり、朝起きると首が痛い、首を反らしたりすると痛みがある人に向けてのセルフケア動画です。
お知らせ
2023.05.17
突き指の対処法の動画です！
お知らせ
2023.05.05
足がしびれてしまった時のストレッチと対処法！
お知らせ
2023.04.20
お休みのお知らせ
お知らせ
2023.04.11
GWの営業時間のお知らせ
お知らせ
2023.04.11
O脚の治し方！膝と膝の間に隙間がある、足が速くなりたい、膝が痛い方へのストレッチ！
お知らせ
2023.04.03
骨盤の傾きの治し方【接骨院のプロが教えるセルフケア】
お知らせ
2023.03.30
プロが教える外反母趾の痛みのセルフケア
お知らせ
2023.03.17
【頭、首が痛い】朝、起きたとき頭痛がする、夕方になるとだんだん頭が痛くなってくるときのストレッチ
お知らせ
2023.03.07
膝の痛み～鵞足炎～改善のためのストレッチ動画です”
お知らせ
2023.02.14
肘の痛みが良くなりました！！！
お知らせ
2023.02.14
【股関節痛～変形性股関節症】歩いていると股関節が痛い、立ち上がりに股関節に痛みが走るときのストレッチ！｜
お知らせ
2023.02.08
ストレッチ動画の紹介！！肩の痛み〜肩こり〜】朝、起きたとき肩が重い、夕方になると頭痛がするときのストレッチ！｜接骨院のプロが教えるお家セルフケア｜テラピスト接骨院.
お知らせ
2023.01.26
背中の痛みのストレッチ！
お知らせ
2023.01.18
～肩(腱板)の痛み～
お知らせ
2023.01.09
新年は1月4日（水）より通常どおり受付します！
お知らせ
2022.12.31
肩こりからくる頭痛についてのストレッチ動画
お知らせ
2022.12.26
首から肩甲骨にかけての痛み〜寝違い〜のストレッチ動画です！
お知らせ
2022.12.20
野球ひじのストレッチ動画です！
お知らせ
2022.12.12
テニス肘のストレッチ動画です！
お知らせ
2022.11.28
【足の痛み〜シンスプリント〜】走ったり、足のスネを押さえると痛い方へのストレッチ！｜接骨院のプロが教えるお家セルフケア｜テラピスト接骨院
お知らせ
2022.11.22
足底筋膜炎のストレッチ動画です！
お知らせ
2022.11.22
【ぎっくり腰の対処法】腰が痛くて、動くのが辛い方へのストレッチ！接骨院のプロが教えるお家セルフケア|テラピスト接骨院
お知らせ
2022.11.04
ストレッチ動画！
お知らせ
2022.10.05
肩のセルフチェック！！
お知らせ
2022.09.12
ストレッチ動画～おしりの筋肉～
お知らせ
2022.07.23
腰と臀部の痛み
お知らせ
2022.07.09
ストレッチ動画～太ももの筋肉～
お知らせ
2022.07.05
当院のスタッフについて。
お知らせ
2022.06.13
6月2日にOPENします！
お知らせ
2022.05.31
〈
〉
このカテゴリーの一覧を表示 〉
施術について
肘の痛みのストレッチ！！
施術について
2024.04.17
首の痛みが緩和！！！
施術について
2024.04.02
o脚の治療
施術について
2023.12.25
腰の痛みと肩こり、頭痛
施術について
2023.11.22
首肩の痛み
施術について
2023.10.25
腰の痛みがよくなった！
施術について
2023.10.16
足裏の痛み
施術について
2023.09.16
【足がつる〜こむら返り〜】スポーツした後にふくらはぎが痛む、寝ているときに足がつる方へのストレッチとケア方法！｜接骨院のプロが教えるお家セルフケア｜テラピスト接骨院
施術について
2023.08.22
猫背について
施術について
2023.08.22
肩の痛み！！！
施術について
2023.08.10
【腰痛〜腰を反らしたときの痛み〜】座っていて立ち上がろうとしたとき、体を反らしたときに痛みやシビレが走るときのストレッチ！
施術について
2023.06.13
腰の痛み
施術について
2023.06.02
ぎっくり腰の施術について
施術について
2023.05.30
足の痛みの原因は座骨神経痛？？
施術について
2023.05.26
４０肩の痛みの治癒
施術について
2023.03.17
腰の痛み
施術について
2023.02.07
腰の痛みと肩の辛さ
施術について
2023.01.26
膝の痛み
施術について
2022.12.26
臀部の痛み
施術について
2022.12.13
頸と腰の痛み
施術について
2022.10.10
肩の痛み
施術について
2022.09.24
首の痛みと背中の痛み
施術について
2022.09.03
僧帽筋のエクササイズ
施術について
2022.08.26
足の痛みと背中の痛み
施術について
2022.08.11
雨と肩こり
雨と肩こり
施術について
2022.07.05
体が楽になりました！！
施術について
2022.06.24
当院の治療法について
施術について
2022.06.17
〈
〉
このカテゴリーの一覧を表示 〉
未分類
テニス肘
未分類
2024.01.17
ひどいときの腰痛が、、、
未分類
2022.11.07
〈
〉
このカテゴリーの一覧を表示 〉
院の様子
院内掲示板！
院の様子
2022.07.15
〈
〉
このカテゴリーの一覧を表示 〉
MENU CLOSE アクセス