お知らせ

テニス肘のストレッチ動画です!

みなさん、こんにちは! テラピスト新栄町接骨院です!

今回はストレッチ動画は『肘の外側の痛み〜テニス肘〜』についてです。

テニス肘と聞いて「私はテニスをしていないから関係ない!」 と思っている方いらっしゃいませんか? テニス肘は肘の外側の痛みの事で、テニスに関係なく日常動作が原因で 痛めてしまいます。

そんなテニス肘になる原因の解説やセルフストレッチをお伝えしていきます😊

もしストレッチをしても痛みが改善されない、体が辛いという方は 当院にご相談ください!

今回の動画はこちらから ↓↓↓↓↓ 【肘の外側の痛み~テニス肘~】物を掴んだり持ち上げたり、運動をしていて肘の外側が痛くなる方へのストレッチ!|接骨院のプロが教えるお家セルフケア|テラピスト接骨院 - YouTube
この記事を書いた人
寺尾 俊彦
寺尾 俊彦
名古屋市出身。
子供の頃から人の体のつくりや運動指導の仕事に興味があり、高校卒業後はスポーツトレーナーの養成校に進学し、ライセンスを取得してからトレーナーの仕事に従事していました。トレーニングを行うのは健康な人だけではなく、腰痛など痛みの緩和を目的にトレーニングを行う人もいました。
痛みに困っている人を見ていく中で、「もっといろいろな人」を治せるようになりたい、と思い、治療家としての道を進む事を決めました。
柔道整復師の専門学校を卒業後し、接骨院に勤務しましたが自分の知識と経験を活かし、自身の幅を広げるため、介護施設に転職。
そんな最中、「自分は施術がしたい」という想いが日々強くなっていく中で、テラピストという会社に出会い、現在に至ります。
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