肩を回したときに痛みが出る。後ろに手を伸ばしたときに肩に痛みが出てしまう人へのストレッチ
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~むちうち~交通事故にあったことがあり、朝起きると首が痛い、首を反らしたりすると痛みがある人に向けてのセルフケア動画です。
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突き指の対処法の動画です!
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足がしびれてしまった時のストレッチと対処法!
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O脚の治し方!膝と膝の間に隙間がある、足が速くなりたい、膝が痛い方へのストレッチ!
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骨盤の傾きの治し方【接骨院のプロが教えるセルフケア】
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プロが教える外反母趾の痛みのセルフケア
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【頭、首が痛い】朝、起きたとき頭痛がする、夕方になるとだんだん頭が痛くなってくるときのストレッチ
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膝の痛み~鵞足炎~改善のためのストレッチ動画です”
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肘の痛みが良くなりました!!!
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【股関節痛~変形性股関節症】歩いていると股関節が痛い、立ち上がりに股関節に痛みが走るときのストレッチ!|
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ストレッチ動画の紹介!!肩の痛み〜肩こり〜】朝、起きたとき肩が重い、夕方になると頭痛がするときのストレッチ!|接骨院のプロが教えるお家セルフケア|テラピスト接骨院.
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背中の痛みのストレッチ!
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~肩(腱板)の痛み~
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新年は1月4日(水)より通常どおり受付します!
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肩こりからくる頭痛についてのストレッチ動画
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首から肩甲骨にかけての痛み〜寝違い〜のストレッチ動画です!
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野球ひじのストレッチ動画です!
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