足が痛い、疲れやすい……そんなお悩みありませんか？
「歩くと足が痛い」
「少し歩いただけで足が疲れてしまう」
「足首が硬くて、身体も硬く感じる」
「長時間立っていると腰まで痛くなる」
「自分の足に合う靴がなかなか見つからない」
このようなお悩みで、外出や運動を控えていませんか？
また、 「もう年齢のせいだから仕方ない」 「自分に合う靴がないから仕方ない」 と、足の不調をあきらめていませんか？
足の痛みは「痛い場所」だけが原因とは限りません
足は、立つ・歩くときに身体を支える大切な部分です。
足の形や土踏まずの状態、足首の動きなどによって、歩き方や身体の使い方に影響することがあります。
そのため、足の症状を考えるときには、痛みのある場所だけでなく「足全体の状態」を確認することが大切です。
当院が大切にしているのが「足の評価」です
当院では、まずお一人おひとりの足の状態を確認します。
足の形・土踏まずの形状・足首の硬さや動き・左右差などを評価し、その状態に合わせて施術を行います。
さらに、定期的に状態を確認しながら、変化を見ていきます。
「足が痛いから、痛いところだけを見る」のではなく、
「なぜ足に負担がかかっているのか？」
という視点から足を確認することを大切にしています。
足のお悩み、ひとりで悩んでいませんか？
足の状態は、膝や腰など身体の動きにも関係することがあります。
「足が疲れるから歩きたくない」 「立っていると腰がつらい」 「自分に合う靴がわからない」
そんなお悩みがある方は、まずご自身の足が今どのような状態なのかを知ることから始めてみませんか？
「こんなことで相談していいのかな？」という方も大丈夫です。
足の痛みや疲れ、足首の硬さ、歩きにくさなど、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
あなたの足の状態を一緒に確認し、より快適に歩ける身体づくりを考えていきましょう。
